Ҳомиладорликнинг 11 ҳафталигида нималар бўлади

11 ҳафта: ҳомилангиз катталиги гўёки ўрикдек

Сиз 1-триместр охирига яқинлашишни тўлиқ ҳис этасиз. Энди ортга қайтиш йўқ ва ҳомиладорликнинг 11 ҳафтасида сиз йўлнинг деярли учдан бир қисмини ўтдингиз. Агар бу сизнинг биринчи ҳомиладорлигингиз бўлса, унда ҳамма нарса сиз учун янги ва қизиқарли бўлади. Аммо гарчи сизда фарзандларингиз бўлса ҳам, ҳар бир ҳомиладорлик ҳар хил ўтади ва ҳар бир ҳомиладорликнинг ўзига хос муаммолари бўлади.

Болалари бўлган аёллар, одатда, ҳозирги ҳомиладорлигини олдинги ҳомиладорлик билан таққослашади ва уларнинг симптомларини туғилмаган боласининг жинсини тахмин қилиш учун асос сифатида ишлатадилар. Агар сиз УТТ ёрдамида болангизнинг жинсини билишни истамасангиз, тахминларингиз тўғри ёки йўқлигини аниқлаш учун кутишингиз керак бўлади.

Статистик маълумотларга кўра, сизда ўғил бўлиш эҳтимоли қизга қараганда бир оз юқори. Сизнинг эрингиз аллақачон боланинг жинсини аниқлаган ва жинс 3 ҳафтадаёқ шаклланган.

Мен қанчалик кучли севишим мумкин?

Сизга қизиқ бўлиши мумкин, сиз ўз болангизни бошқа болаларингиз каби яхши кўрасизми, лекин бу ҳақда ташвишланмасликка ҳаракат қилинг. Табиат шундай яратилганки, бола онасини ўзини яхши кўришга мажбур қилади. Оналар айниқса ўз мухаббати фарзандларининг барчасига етарли бўлармикан деб азоб чекишлари мумкин. Ўзингизга янги туғиладиган чақалоғингиз билан муносабатларни тиклаш учун вақт беринг ва шунчаки ўзингизга ишонинг.\н

11 ҳафтада танангиздаги жисмоний ўзгаришлар

Ўсиш ва тўкилиш босқичидан ўтган сочларингиз энди дам олиш босқичига ўтади. Шу сабабли ҳомиладор аёллар ушбу ҳафтада сочлари одатдагидан кўра қалинроқ ва ҳашаматлироқ эканлиги ҳақида кўпинча гапиришади. Улар шу қадар мустаҳкамки, улар тараганингизда ёки душ қабул қилганингизда бошингизда қолади, яъни тўкилмайди.

Шунингдек, тирноқларингиздаги ўзгаришларни ҳам сезишингиз мумкин, чунки улар одатдагидан кўра бошқача ўсади. Ушбу ўзгаришлар ҳомиладорлик гормонларининг таъсири билан боғлиқ.

Агар сизда ҳуснбузарлар бўлса, ушбу ҳафтада терингиз ниҳоят тозалана бошлаганини сезасиз. Юзингизни мулойимлик билан ювинг, кўп сув ичинг ва янги мева ва сабзавотлар етарли эканлигига ишонч ҳосил қилинг. Қоидани ёдда тутинг: ҳар куни 2 дона мева ва 5 та порсия сабзавот.

Ушбу ҳафтадан бошлаб сизнинг вазнингиз аста-секин оша бошлайди. Агар сиз кўп овқат истеъмол қила олмаган ёки қайт қилган бўлсангиз эҳтимол сиз озган бўлишингиз мумкин. Аммо 11 ҳафтадан бошлаб, сиз озиқ-овқат маҳсулотларига янгича қарашни бошлайсиз. Сизга озиқ-овқат бир неча ҳафта олдин бўлгани каби, энди ошқозонингизнинг душмани эмасдек туюлади.

11 ҳафтада сиздаги ҳиссий ўзгаришлар

11 ҳафтада бўлганингизда, ҳиссиётларингиз бироз пасаяди ва сизга олдинги энергия қайтади. Кўнгил айниш, чарчоқ ва умумий ҳолсизлик 1-триместрнинг умумий кўринишларидир.

Сиз энди бошқа нарсаларга эътибор қаратишга қодир бўлганлигингиз сабабли, энди бола тўғрисидаги фикрлар сизни кўп безовта қилмайди. У сизнинг ичингизда ҳали ўзининг тепишлари ёки ҳаракатлари билан мавжудлиги ҳақида эслатмайди ва сиз ўзингизни нормал ҳис қиласиз. Агар бола ҳар доим сизнинг хаёлингизда бўлмаса, ўзингизни айбламанг.

11 ҳафтада болангиздаги ўзгаришлар

Бу ҳафтада фарзандингиз ўлчами 5 сантиметрдан бироз ошади. У деярли аниқ кўринишга эга, аммо туғилганда бўладиган кўринишининг кичик миниатюра шакли. Фарзандингиз бу ҳафтада бошқа ўзга сайёраликка ўхшамайди, у энди кичкина одамга ўхшайди.

Сизнинг болангиз ўлчами катта ўрикдек, шунинг учун сиз тосингизда унинг мавжудлигини тўлиқ ҳис қила оласиз. Куннинг охирида, сийдик пуфаги тўла бўлганда ёки тўйиб овқат эгандан кейин, сиз унинг мавжудлигини ҳис қилишингиз мумкин.

Фарзандингизнинг пешонаси унчалик бўртмаган, кўзлари эса юзининг ўртасига яқинроқ жойлашган. Унинг қўл ва оёқ бармоқлари яқин вақтгача кичик эшкак эди, энди улар аниқ фарқланади ва алоҳида бармоқларга бўлинган.

Агар болангиз қиз бўлса, бу ҳафтада унда тухумдонларнинг ривожланиши бошланади. Ҳаёт давомидаги ҳамма тухум ҳужайралари бу ҳафтада ривожланади. Ушбу ҳафтада болангизнинг ташқи жинсий аъзолари ҳам шаклланади.

Болангизнинг танаси энди камроқ букилган ва тўғриланишни бошлайди. Яқин вақтгача унинг шакли букилган эди, аммо энди унинг танаси, оёқларидан ташқари, камроқ эгилган. Оёқлари эса сон соҳасида эгилган ҳолатда қолади.

11 ҳафтадан бошлаб сиз болангизнинг кўкрагида сўрғичларни кўришингиз мумкин. Болангизнинг ҳанузгача бўйнида жойлашган қулоқлари, энди деярли ўзининг жойида, яъни бошнинг икки томонида жойлашган бўлади.

Кейинги 3 ҳафта давомида болангизнинг бўйи икки баробарга узаяди. Ўзингизда чарчоқни ҳис этишингиз ажабланарли эмас. Ҳатто сиз ухлаётганингизда ҳам, танангиз кичкинтойингизни ривожлантириш учун тўлиқ ишлайди.

11 ҳафта учун маслаҳатлар

Агар сиз ҳали ҳам шифокор қабулига ёзилмаган бўлсангиз, буни амалга ошириш вақти келди. Эрингиз ҳам сиз билан бориши мумкин бўлган вақтни танланг ва шундан кейин ҳаммаси қандай ўтганлиги ҳақида у билан суҳбатлашиш учун вақт ажратинг. Эҳтимол, сиз болангизнинг допплерда ёки УТТда аниқ эшитиладиган юрак уришини эшитиб, жуда ҳаяжонланарсиз.

Тишларингизни ювишни унутманг! Оғиз бўшлиғи гигиенаси ҳар доим, ва айниқса ҳомиладорлик пайтида муҳим. Ҳар куни тиш ипидан фойдаланинг, ҳомиладорлик пайтида камида бир марта стоматологингиз қабулига боринг ва тишларингизни парвариш қилиш учун вақт ажратинг. Милкдан қон кетиши – бу кўп учрайдиган ҳолат. Ва улар тишларни тиш чўткаси ва тиш ипи билан тозалаш заруриятининг белгиси бўлиши мумкин.

Ҳомиладорлигингиз сабабли ишдан бўшаганингизда пулни йиғишни бошланг. Қора кунга тежаш, молиявий мақсадларни белгилаш ва уларга риоя қилиш ишдан бўшаш фикридан қутулишга ёрдам беради. Агар ҳомиладорлик режалаштирилмаган бўлса ва сиз ишдан режалаштирганингиздан олдинроқ тарк этишингиз керак бўлса, бу айниқса муҳимдир.