by Семириб кетиш – бу танадаги ортиқча ёғ тўпланиши ва одатда тана массаси индекси 30 дан юқори бўлган ҳолат. Семириб кетиш турли хил соғлиқ муаммоларини келтириб чиқариши ва қуйидаги кенг тарқалган касалликларнинг ривожланишига ҳисса қўшиши мумкин:
Қандли диабет: Семириб кетиш 2-тоифа диабет хавфини оширади. Бу касаллик организмнинг қондаги қанд миқдорини тартибга солишга қодир эмаслиги, бу эса қонда қанд миқдорининг ошишига олиб келади.
Юқори қон босими: Семизлик юқори қон босими хавфини оширади. Юқори қон босими юрак-қон томир соғлиғига салбий таъсир кўрсатиши мумкин.
Юрак касалликлари: Семириб кетиш юрак касалликлари хавфини оширади. Ортиқча тана ёғи юрак-қон томир соғлиғига салбий таъсир кўрсатиши ва юрак хуружи, юрак этишмовчилиги ва бошқа юрак муаммоларига олиб келиши мумкин.
Юқори холестерин: Семизлик юқори холестерин хавфини оширади. Юқори холестерин миқдори юрак соғлиғига салбий таъсир қилади.
Нафас олиш муаммолари: Семизлик уйқу апнеси ва бошқа нафас олиш муаммолари хавфини оширади. Танадаги ортиқча ёғлар нафас олиш йўлларини торайтириб, нафас олиш муаммоларини келтириб чиқариши мумкин.
Бўғим муаммолар: Семизлик бўғим муаммолар хавфини оширади. Ортиқча тана вазни бўғимларга қўшимча босим ўтказиши мумкин, бу остеоартрит каби бўғим муаммоларни келтириб чиқаради.
Овқат ҳазм қилиш муаммолари: Семириб кетиш жигар касаллиги ва ўт пуфаги касалликлари хавфини ошириши мумкин.
Саратон: Семириб кетиш саратоннинг айрим турларини ривожланиш хавфини оширади. Ушбу саратонларга кўкрак саратони, йўғон ичак саратони ва бачадон саратони киради.
Семириб кетишдан келиб чиқадиган касалликлар кенг кўламли бўлганлиги сабабли, соғлом турмуш тарзини қабул қилиш ва тана вазнини назорат қилиш орқали бу хавфларни камайтириш мумкин.
Семизлик бўйича кимга мурожат қилиш керак
Агар семизлик билан боғлиқ соғлиқ муаммоларига дуч келсангиз, кўплаб соғлиқни сақлаш мутахассислари сизга ёрдам бериши мумкин. Семизликни даволаш ва бошқаришда ёрдам берадиган баъзи соғлиқни сақлаш мутахассислари:
Диетисен: Семизликни даволаш учун диетитлар тегишли овқатланиш режасини тузиш бўйича мутахассислардир. Улар шахсийлаштирилган парҳез режасини тайёрлайдилар ва соғлом тарзда вазн йўқотишингизга ёрдам беради.
Жисмоний машқлар физиотерапевти: Жисмоний машқлар физиотерапевтлари семиришни даволаш учун машқлар режасини тузиш бўйича мутахассислардир. Жисмоний машқлар тана вазнини камайтиришга ва юрак соғлиғини яхшилашга ёрдам беради.
Эндокринолог: Эндокринологлар гормонал бузилишларга олиб келиши мумкин бўлган семиришни ўрганадиган мутахассис шифокорлардир.
Кардиолог: Кардиологлар семириш натижасида келиб чиққан юрак касалликларини ўрганадиган мутахассис шифокорлардир.
Психолог ёки психиатр: Семизлик билан курашаётганингизда, қийин ҳиссий ва психологик муаммоларга дуч келишингиз мумкин. Шунинг учун психологлар ёки психиатрлар семиришни даволаш жараёнида ёрдам бериш учун ақлий ва ҳиссий ёрдам бериши мумкин.
Умумий амалиёт шифокори: Умумий амалиёт шифокори семиришни даволаш учун биринчи бўлиб маслаҳат сўраладиган шахсдир. Ушбу шифокорлар семизлик билан боғлиқ текширув ўтказиши, тегишли даволаш режасини тузиши ва тегишли соғлиқни сақлаш мутахассислари билан боғланиши мумкин.
Агар сизда семириш билан боғлиқ соғлиқ муаммолари бўлса, юқорида айтиб ўтилган соғлиқни сақлаш мутахассисларига мурожаат қилиб, тегишли даволаш режасини яратишингиз мумкин.
